新华社天津８月２３日电（记者周润健）２３日１３时２７分迎来农历二十四节气中的“处暑”，这标志炎热的暑天即将结束。天文和保健专家提醒说，此时节，昼夜温差较大，公众要根据天气变化及时增减衣服，以免着凉感冒。

    我国天文教育专家、天津市天文学会理事赵之珩介绍说，处暑在每年的８月２３日或２４日，此时太阳到达黄经１５０度。历书中记载：“斗指戊，为处暑。暑将退，伏而潜处，故名也。”《月令七十二候集解》中说：“处，去也，暑气至此而止矣。”“处”含有“躲藏”“终止”意思。处暑意思是炎热的暑天就要结束了，因为这时三伏已过或近尾声。各地都有“暑去寒来”的谚语，它是温度下降的一个转折点。

    天文专家表示，处暑后，绵绵秋雨有时会提前到来，因此，民间谚语有“一场秋雨一场凉”之说，意思是说：一场秋雨过后气温就会明显下降，凉爽的秋风在夜晚时变得凉意袭人了。

    处暑时节，早晚温差增大，稍不注意，很容易着凉感冒。养生专家在此提醒说，为了预防感冒，公众要加强锻炼、注意卫生，加强饮食营养，适当进补，养成合理规则的作息时间。除此之外，还要坚持用冷水洗脸洗鼻，增强鼻黏膜对冷空气的适应能力，同时，居室内要经常开窗通风，以保持室内空气清新。