中央气象台继续发布高温蓝色预警：预计，明天（6月20日）白天，四川盆地东部、重庆、贵州东部、江汉大部、江南大部、华南大部等地有35℃以上的高温天气；其中，四川盆地东部、重庆大部、湖南大部、江西大部等地的部分地区最高气温可达37℃～39℃。

    专家建议公众尽量避免午后高温时段的户外活动，对老、弱、病、幼人群提供防暑降温指导，并采取必要的防护措施；有关部门应注意防范因用电量过高，电线、变压器等电力设备负载大而引发火灾；户外或者高温条件下的作业人员应当采取必要的防护措施；注意作息时间，保证睡眠，必要时准备一些常用的防暑降温药品；媒体应加强防暑降温保健知识的宣传，各相关部门落实防暑降温保障措施。

    四川盆地中西部云南等地有较强降水

    19～21日，四川盆地中西部、云南中西部和南部等地有中到大雨，局地暴雨（累计可达120～160毫米）。

    北方多降水天气

    19～21日，新疆北部、西北地区东部、华北西部等地的部分地区有中到大雨，局地暴雨（50～80毫米）。

    未来三天具体预报

    6月19日08时至20日08时，新疆北部、西北地区中东部、四川盆地中西部、云南西部和南部、江南东北部等地的部分地区有中到大雨，四川盆地西部的局部地区有暴雨（60～90毫米）；上述部分地区并伴有短时雷雨大风等短时强对流天气。

    20日08时至21日08时，新疆北部、东北地区东部、西北地区东部、山西中北部、四川盆地中西部、云南大部、江淮西部等地有中到大雨，其中，陕西北部、山西北部和四川盆地中西部等地的部分地区有暴雨（80～90毫米）；上述部分地区并伴有短时雷雨大风等强对流天气。

    21日08时至22日08时，新疆东部、青藏高原南部、青海东部、华北西南部、东北地区东部、江汉大部、江南东部、四川盆地中西部、云南中西部、华南南部沿海地区等地有中到大雨；上述部分地区并伴有短时雷雨大风等强对流天气。